2025年10月29日下午，古脊椎所工会特邀北京大学人民医院康复科中级康复治疗师赵昌为职工开展了一场聚焦运动健康与办公不适缓解的专题讲座。

赵昌医生拥有深厚的专业背景与丰富的实践经验，围绕“科学运动，保护膝踝”和“办公室颈腰痛拯救指南”两大主题为大家展开详细讲解。在互动环节中，职工们积极提问，针对运动后恢复、慢性疼痛缓解等多项问题与赵昌医生深入交流，赵医生逐一耐心解答，给出个性化建议。

讲座结束后，大家纷纷表示，此次讲座内容贴近日常需求，学到的知识能直接应用到生活和工作中，有效解决了日常运动保健与办公健康方面的困惑，获益良多。