为提升职工心血管健康意识，普及心脏疾病预防与急救知识，11月7日下午，由中国科学院行政管理局和古脊椎所联合主办的“心脏健康全攻略：防、治、养，从‘心’开始”健康科普讲座，在古脊椎所综合楼317会议室成功举办。

本次讲座特别邀请首都医科大学宣武医院心血管内科主任医师李博宇博士主讲，为现场听众带来专业、实用的心脏健康指导。讲座中，他围绕“守护心脏健康”核心，从四大维度展开讲解：首先结合心脏生理结构，清晰解读心血管疾病的风险因素与早期预警信号，帮助听众建立“早发现、早干预”的健康意识；随后系统介绍现代医学针对心血管疾病的诊断技术与治疗手段，用通俗语言拆解专业知识，让听众了解诊疗流程；重点环节中，他详细演示心血管疾病、心梗等急症的识别方法与急救操作要点，强调“黄金急救时间”的重要性；最后通过真实的慢病逆转案例与长期随访数据，分享心血管疾病患者的康复管理与日常养护建议，为不同人群提供个性化健康方案。

现场互动环节，李博宇主任针对听众提出的“高血压用药误区”“冠心病术后康复”“职场人群护心习惯”等问题，逐一进行细致解答，给出科学、可操作的建议。参会职工表示，讲座内容贴近生活需求，既纠正了以往的健康认知偏差，又掌握了实用的急救技能，对日常守护心脏健康具有重要指导意义。

此次健康科普讲座进院所活动，是落实职工健康关怀的重要举措，助力职工筑牢健康防线，以更充沛的精力投入工作与生活。